2012年2月 7日

その①

しょうが茶で疲れ目ケア

↓　　↓　　↓

目がゴロゴロしたり、目の奥が痛かったり、まぶたの際などに小さな吹き出物が出来たときには、しょうがと中国茶の温め効果と殺菌効果を利用した養生法がおすすめとか・・・

耐熱カップにすりおろしたしょうがと、ウーロン茶、ジャスミン茶、菊花茶などの温かい中国茶を入れ、蒸気を目に当てます。

こうすると、目のまわりの血液循環がよくなって、違和感や痛みが緩和されるそうです。

吹き出物なのを殺菌してくれるみたいです。

但し、しょうがの辛み成分は刺激が強いので決して、目を開けてはいけません☆

その②

マヌカハニーで咽喉の痛み解消？

↓　　↓　　↓　　

普通のハチミツに比べて抗菌力の強いマヌカハニーは非常に抗菌作用が高いようで

知人はこれを毎日ティースプーン一杯飲んでいるそうです。

周囲がインフルエンザ患者だらけでも、感染しなかったそうです。（直接これが効いたかどうか？は分かりません。）

抗菌力のレベルは、５、１０、１２などの数値で表 されます。それぞれで値段が違う・・・
副作用もあるようなのでこのレベルには注意が要りそうな・・・

以上、最近気になった小耳にはさんだ情報☆

目が疲れやすい方①や、免疫が落ちてきてる方②は、一度お試しになってみてもいいかもしれませんね~

筆者も試せそうならやってみますね~♪