2012年4月26日

こんにちは！浦和県庁通り店です。

 

もうすぐ、世間的にはGWですね。前半はお天気も良さそうで快適なお休みが過ごせそうですよ！

 

 

 

近況報告。。。。。

 

昨日休みだったので、かねてからの懸案事項だった、『自己身体改造計画』　を遅ればせながら、スタートさせました。

 

と言っても、そんな大層な事では有りません。

 

地元の市民体育館にある、「トレーニングルーム」に行っただけです。

 

一応、インストラクター的な方が常駐しており、運動前のストレッチから始まり、各トレーニングマシーンの使用方法を教えてもらい、

 

２時間ほど汗をかきました。

 

今後、改善したい箇所を申告し、プログラムメニューを組んでもらう予定です。

 

 

たいへんなことになっているお腹をなんとかできれば・・・継続は力なり・・・

 

ちょっと頑張ってみようかと思います。

 

 

 

 

 

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