2011年9月 9日

近頃、大分涼しくなり、秋の気配を感じます。

ジョギングもしやすくなり、私のダイエットもまずまずの成果です。

現在、－２．５キロ。

食前にダイエットサプリを飲み、昼はおにぎりとキャベツとめかぶとヘルシア。

（約２００カロリー）

夜はお米などの炭水化物を減らし、ジョギング。

ジョギング時は、amino valu　BCAA４０００を愛飲。

急に運動し始めたものだから、膝が痛い。

現在は初心者用のシューズを購入し、ウォーキングを交え、超スローランニング。

こんなので効果あるのかという位スロー。

しかし、今ではランニングしない日は心配になってしまう程です。

とりあえず継続を心がけてますが、何か毎日フラフラします。

スローランニングでも疲れが蓄積してきているのでしょうか。

このまま、ガリガリ君を目指します。

ガ～リガリく、ガ～リガリく～ん。♪

 

 

こんにちは、浦和県庁通り店です。

 

今日は到着ホヤホヤの人気アイテムをご紹介。

 

オークリー　シグネイチャーシリーズ　ICHIRO　SUZUKI　RADAR　　￥31，500

私はRADARときくと暗黒卿VADERを確実に連想します。

コーホーコーホー。

 

 アイコンのイエローがかっこいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、青空のようなキレイなブルー。

レンズカラーは、万能なスレート。

ベンチレーション付き。（通気口）

 

 

違いに誇りを持てます。

 

 

ノーズピースはレッド。

限定商品なのでお早めに。

 

是非！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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